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Die 7 wichtigsten Vorteile von Low Carb – Teil 2

Hier stellen wir Euch weitere Vorteile von Low Carb vor. Den Artikel von voriger Woche findet Ihr HIER┬á­čÖé

 

Gesenkter Blutdruck

Schlaganf├Ąlle oder Herzinfarkte k├Ânnen die Folgen von zu hohem Blutdruck sein. Wer sich Low Carb ern├Ąhrt, senkt dieses Risiko.

Viszerales Fett verschwindet

Viszerales Fett lagert sich um die inneren Organe herum ab und ist f├╝r unsere Gesundheit besonders sch├Ądlich. Es kann zu Stoffwechselerkrankungen oder Diabetes Typ II f├╝hren und belastet unser gesamtes System. Low Carb hilft erwiesenerma├čen dabei, viszerales Fett loszuwerden.

Keine Angst vor negativen Auswirkungen

Ein Hauptargument von Low Carb Gegner ist die Behauptung, das Gehirn brauche Glukose um seine Funktionst├╝chtigkeit aufrechtzuerhalten und diese k├Ânne es nur ├╝ber Kohlenhydrate in der Nahrung erhalten. Stimmt, das Gehirn ben├Âtigt Glukose, allerdings kann unsere Leber Glukose aus Proteinen gewinnen.

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