Pikantes, Rezepte

High Protein Low Carb Wrap

Schnelle und gesunde Proteinquelle leicht gemacht! 🙂 Mit dem High Protein Low Carb Wrap, den ich für ein Blogger Event mit Merkur Markt und Wrenkh entwickelt habe, gelingt Euch eine flotte und nahrhafte Mahlzeit im Nu! Ich habe den Wrap mit meinem jaja’s Whey Proteinpulver Pure gemacht. Ihr könnt natürlich auch ein anderes nehmen, allerdings kann es durchaus passieren, dass Ihr dann etwas mehr oder weniger verwenden müsst, da jedes Whey Proteinpulver anders ist. Bitte achtet auch unbedingt darauf, dass es hitzefest ist.

Rezept für 4 Portionen 

Zutaten:

30g jaja’s Whey Proteinpulver Pure

2 Eier (M)

50g Topfen

2 EL Rapsöl

Wasser nach Bedarf

Topfen, Eier und Öl gut verrühren. Das Proteinpulver untermischen und nach Bedarf Wasser hinzufügen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Jeweils einen kleinen Schöpflöffel des Teiges in eine beschichtete, erhitze Pfanne mit ein wenig Öl geben und beidseitig braten. Nach belieben befüllen. Fertig!

Servieren und ohne schlechtes Gewissen genießen!



Das braucht ihr dazu:

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Proteinshake 'Pure' 390g

11,40 
"Low Carb ist eine Einstellung und ein Lebensgefühl."

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