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Low Carb Chiasamen Beeren Dessert / 7g KH

 Super schnelles und einfaches Dessert! Neben der tollen Optik überzeugt es auch geschmacklich und bekannter Weise sind Chiasamen, die zum Superfood zählen, auch gesundheitlich förderlich. Außerdem ist es neben LOW CARB auch VEGAN und LAKTOSEFREI 🙂 

Zutaten für 3 Portionen

270ml Sojamilch (es geht auch jede andere Milch)

60g Erythrit Extrafein

300g gemischte Beeren (frisch oder tiefgekühlt; tiefgekühlte Beeren vorher auftauen)

120g Chiasamen

 

  1. Die Chiasamen auf 3 Schüsseln aufteilen und gleichmäßig mit der Milch begießen. 15 Minuten ziehen lassen.
  2. Die Beeren mit dem Staub-Erythrit mischen und auf den Chiasamen verteilen. SCHON FERTIG!

Servieren und ohne schlechtes Gewissen genießen!



Das braucht ihr dazu:

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Erythrit extrafein 500g

7,20 
"Low Carb ist eine Einstellung und ein Lebensgefühl."

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